Chá de beringela 

Oi pessoal , tudo bem ? hoje estou aqui para falar do famoso : chá de berinjela ! uma agua ''milagrosa'' que está ajudando no emagrecimento de muitas pessoas .

É uma fonte muito grande de  fibras e substâncias antioxidantes , que além de ajudar no emagrecimento , atua também contra o mal colesterol , além disso a berinjela possui vitaminas B1,B3,B6 . 

Minha experiência : estou tomando o chá , a cerca de 15 dias e sim , eu obtive um resultado muito bom , mas lógicamente isso combinado com uma ''dieta'' pois cortei do meu cardápio : refrigerante , doces e massas , pois creio que não existe milagre ( no sentido de emagrecer sem fazer esforço ) . Diminui até o momento 2 numeros do manequim ( coisa que me deixou muito feliz e motivada a continuar ) . 

Modo de preparo : lave bem a berinjela , e corte da maneira que deseja , seja em cubos , rodelas ... depois disso , coloque em uma jarra com aproximadamente 1 litro de agua e deixe ''de molho '' durante toda a noite , no dia seguinte sugere-se que beba em 1 copo em jejum , pode colocar limão que ajuda a da um ''gostinho melhor '' ( mas não é recomendado para quem tem problemas de estômago como : gastriste ( como eu rs ) ) e tome ao decorrer do dia , antes das refeições também é uma boa pois deixa a ''barriga'' mais ''cheia '' acreditando que assim comeremos menos . Bom faça sua experiência e me conte aqui nos comentários . 

Beeijos ;*